Saison 2024-2025
La session hiver/printemps se déroulera du 6 janvier au 31 mai 2025. Pour l'horaire complet des cours, consultez la page "Horaires et tarifs" de notre site web.
Il est encore possible de s'inscrire selon les places disponibles. Voir les instructions au haut de la page "Horaires et tarifs".
Le répertoire des activités 2024-2025 de Judo-Québec est disponible dans les pages "Le club" et "Compétition".
Nouveau pour la saison 2024-2025, nous acceptons maintenant les paiements par virement interac. Voir les instructions dans la page "Horaires et tarifs".
Journée mondiale du judo - 28 octobre

Le 28 octobre est l'anniversaire de naissance du fondateur du judo, maître Jigoro Kano. Cette date a été choisie par la Fédération Internationale de Judo pour célébrer et mettre en valeur les différents aspects éducatifs du judo. Chaque année depuis 2011 un thème différent est mis de l'avant.
La Fédération Internationale de Judo a choisi pour 2024 le thème "Bien-être". Voici un extrait du message de la fédération:
"Le bien-être n’est pas seulement l’absence de maladie. Il s’agit d’une combinaison complexe de facteurs de santé physique, mentale, émotionnelle et sociale. Le bien-être est fortement lié au bonheur et à la satisfaction de vivre. En bref, le bien-être pourrait être décrit comme ce que vous ressentez par rapport à vous-même et à votre vie. En élargissant le thème du bien-être pour la Journée mondiale du judo, la communauté internationale du judo peut mettre en œuvre une variété d'actions qui abordent différents aspects de la santé et du bien-être, du point de vue physique, mental et émotionnel."
Nouveau cours de prévention des chutes pour adultes et ainés
Depuis la session d'automne 2023 nous offrons un nouveau cours de prévention et contrôle des chutes destiné au adultes et ainés. Bien tomber est un art qui se transmet à tout âge, par des exercices simples et accessibles à la portée de chacun et chacune, peu importe votre âge et/ou votre condition physique. Ce n’est pas tomber qui fait mal, c’est mal tomber qui fait mal.
Ce cours d'une durée de 10 semaines aura lieu les jeudis de 16h00 à 16h50.
Plus de détails sur ce cours disponible ici.
